Windows 11 が奇妙な動作をする(プログラムがフリーズする、原因不明のエラーが発生する、明らかな理由もなくシステムが動作が遅くなる)という経験はありませんか?多くの場合、これらの問題の根源は、破損したシステムファイルにあります。幸い、Windows 自体には、強力でありながら使いやすい、自身を「修復」するためのツールが備わっています。
この作業における 2 つの主な支援ツールは、SFC と DISM です。これらの頭字語に怖がらないでください。実際には、これらはオペレーティングシステムの医師のような役割を果たします。1 つはコンピュータ上のファイルをチェックして修復し、もう 1 つは、インターネット上の信頼できるソースから、そのための正しい、健全なサンプルを「提供」します。
この記事では、コマンドラインからこれらのユーティリティを起動する方法をステップごとに説明します。コンピュータの専門家である必要はありません。指示に正確に従うだけで十分です。このプロセスにより、Windows を再インストールする複雑な作業を行うことなく、システムの安定性を回復できる場合があります。
Windows 11 が時々不具合を起こすことがあります。動作が遅くなったり、奇妙なエラーが表示されたり、単に不安定になったりします。多くの場合、問題はシステムファイルの破損に起因しており、SFC と DISM という 2 つの組み込みツールを使用して機能を回復することができます。これらのツールはシステムの整合性をチェックし、Windows を再インストールすることなく、破損したファイルを自動的に修復します。管理者権限でコマンドプロンプトからいくつかのコマンドを実行するだけで、システムが自動的に問題を発見して修正します。これは、複雑な方法に頼ることなく、コンピュータを迅速かつ確実に復旧させる方法です。
Windows 11 システムファイルチェックツール(SFC.exe)の実行
Windows 11 では、次のコマンドを実行してください。 sfc /scannow windows ターミナル、クラシックコマンドプロンプト、または PowerShell から実行できます。コマンドの実行によりスキャンが実行され、チェックの結果が CBS.LOG ファイルに記録されます。

SFC / SCANNOW コマンドの実行方法
- 新しいアプリケーションを起動します。管理者として Windows ターミナル.
- ここでは、次のいずれかを選択して使用してください。 「PowerShell」 (デフォルトで開きます)または 「コマンドライン」.
- コマンドを実行してください:
SFC はシステムファイルの整合性をチェックします

考えられる結果:
- Windows リソース保護は整合性の違反を検出していません。
- Windows リソース保護が破損したファイルを検出し、正常に修復しました。
- Windows リソース保護は破損したファイルを検出しましたが、その一部を修復できませんでした。
- Windows リソース保護は要求された操作を実行できませんでした。
- Windowsリソース保護が破損したファイルを検出しても、その一部を修復できなかった場合は、コンピューターを再起動してコマンドを再度実行してください。あるいは、 クイック起動を無効にする, windows 11 を再起動し、チェックを再実行してください。
それでも問題が解決しない場合は、アプリケーションを使用して Windows 11 搭載のコンピューターを元の状態に戻してみてください。 「設定」→「更新センター」→「詳細設定」→「修復」.

SFC CBS.LOGファイルのスキャン結果を表示
Windows でシステムファイルのチェックを実行すると、SFC ツールはカタログファイルに情報を追加します。 C:\Windows\Logs\CBS\CBS.logファイルを開くと、前回のスキャン詳細を確認できます。
CBS.LOG ファイルをすばやく開くには
- ターミナルを開き、コマンドを実行してください。
コマンドライン:

PowerShell:

SFC スキャンに関連するすべてのデータがファイルに追加されます。 「scansfc.txt」 デスクトップ上。
- このファイルを開いてください。これにより、破損したファイルと修復されたファイルをすべて確認できます。
注: ファイル 「scansfc.txt」 には、お使いのデバイスでシステムファイルチェッカーが実行された各回に関する情報が含まれています。また、システムファイルチェッカーによって修復されなかったファイルに関する情報も含まれています。システムファイルチェッカーの最後の実行時に検出された問題のあるファイルを確認するには、記録の日付と時刻を確認してください。

どのシステムファイルが破損して復元できないかを特定したら、ファイルの詳細情報を使って破損ファイルの場所を確認し、そのファイルを確実に動作するコピーで手動で置き換えることができます。
Windows 11 が起動しない場合の SFC オフラインスキャンによる修復
- Windows 11 のリカバリ環境からコマンドプロンプトを開く.
- コマンドを実行し、Enter キーを押してください:
- もう 1 つコマンドを入力します。
出力で、リカバリパーティションとしてマークされているドライブ文字を確認してください(スクリーンショットを参照、520 MB のドライブは、場合によって異なる場合があります)、および Windows 11 がインストールされているシステムドライブの文字を確認してください。画像内のドライブに注意してください。「E:」 を開き、復元セクションを確認します。「D:」 システムパーティション(リカバリ環境は Windows 11 ディスクにドライブ文字 (F:) を割り当てましたが、オペレーティングシステムを起動すると、ディスクのドライブ文字は「C:」).

- 終了するには、以下のコマンドを入力してください。
- 新しいコマンドを入力してください:
あらかじめ、ディスクのドライブ文字を、あらかじめ指定した文字に置き換えておきます。リソース保護プログラムがスキャンを実行し、破損したファイルを検出すると、それらを復元します。

- コンピュータを再起動し、オペレーティングシステムにログインしてみてください。
DISM ツールを使用した Windows 11 のリカバリ
SFC ツールで OS の深刻な損傷を修復できない場合は、DISM を使う必要がある。DISM は、最新のファイルバージョンを取得するために Windows Update センターを使う(インターネット接続が必要)。
さらに、ローカル(スタンドアロン)ファイル install.wim またはinstall.esd 既存の ISO イメージまたは Windows 11 起動ディスクから。その前に、いわゆる Windows コンポーネントストアの整合性を確認する必要があります。
「OK」
- 管理者として新しい Windows ターミナルウィンドウを開きます。
コマンドラインで、以下を入力してください。

PowerShell を使用している場合は、次のコマンドを実行してください。

Windows コンポーネントの 3 つのストレージ状態
- 健全 (修正済み)
- Repairable (修復可能)
- Non-repairable (修復不可)
ご覧のとおり、SFC と DISM は単なる意味不明の文字の羅列ではなく、システムを救う真の救世主です。これらは連携して、システムファイルをさまざまな側面から確認および修復します。まず、DISM がシステムが復元用ファイルを取得するイメージ自体を整理し、次に SFC がハードドライブ上のファイル自体を修復します。
これらのツールの主な利点は、Windowsに直接組み込まれていることです。余計なものをダウンロードしたり、高度なプログラマーである必要はありません。管理者権限でコマンドプロンプトを起動し、いくつかのコマンドを入力するだけで十分です。これは、コンピューター用の救急箱を手元に置いておくようなものです。
お使いのコンピューターが異常な動作をしたり、動作が遅くなったり、エラーが発生したりしても、慌てて Windows を再インストールしないでください。多くの場合、問題は 1 つまたは 2 つの破損したファイルに起因しています。SFC および DISM を使用して数分かけてチェックしてください。これにより、システムをゼロから設定する時間を大幅に節約できる可能性があります。
これらのツールは、多くの問題を解決するための確実な第一歩です。もちろん、それらは万能ではなく、壊れたハードウェアや深刻なウイルスを修復することはできませんが、ほとんどの場合、破損したシステムファイルには非常に効果的です。次回システムが故障した際には、ぜひこれらのツールをお試しください。









